септември 17, 2021 Спрете цикъла на йо-йо ефекта Една от дългогодишните ми пациентки отслабна със 75 кг. Преди да си помислите: „Е-ха, това е много!“ или „Чудя се как го успяла?“, нека .Прочети повече
септември 17, 2021 Защо хидратирането е важно За да има тялото ни достатъчно количество течност, трябва да се хидратираме на равни интервали през целия ден, а също така трябва да следим .Прочети повече
септември 17, 2021 Кажете да на храненето Кажете „Да“ на лесното здравословно хранене. От семето до масата правим балансираното хранене по-лесно. Полагаме големи усилия, за да гарантираме, че нашите шейкове, леки .Прочети повече