ПРОГРАМА 1:
„Начало Закуска“
Това е най-добрият план за старт на твоята промяна!Все пак всичко започва със закуската.
Просто даваме на тялото балансирана закуска с над 25 витамини и минерали под формата на Шейк Формула 1 . Добавяме Термо чая в ежедневието си 1-2 пъти на ден за стабилен заряд на енергия и здравословен заместител на типичния чай и кафе.
ПРОГРАМА 2:
„Закуската на Иван“
Пропускате закуската? МИКС е точно за вас!
Добавете ПДМ МИКС към вашия шейк и набавете нужния протеин от закуската, която е в основата на балансираното хранене Аз самия в момента се доверявам на този план за да поддържам нужните килограми и да бъда тонизиран.
ПРОГРАМА 3:
„Отслабване“ оптимален вариант
Това е крайният план, ако искате да отслабнете и да станете сериозни.
Бях на този план 12 месеца след връщането ми от чужбина, където бях качил доста килограми. Ще замените закуската и обяда с вкусен шейк – с много вкусове, от които да избирате, за да поддържате разнообразно храненето си.
5 СТЪПКИ
Редовното подхранване на тялото с правилните хранителни вещества и количества ще ви помогне да достигне оптимално тегло и в същото време няма да почувствате глад. Много хора, след като започват програмата ми казват: „Сега се храня много повече от преди, а в същото време свалям килограми, това е уникално“!
Най-малко 2.5 литра вода през целия ден ще ви поддържат хидратирани и ще ви помогнат да получите НЕВЕРОЯТНИ резултати!
ЗАКУСКА Шейк
Всеки ден безпроблемно започвам деня си с разклащане на Herbalife Nutrition, последвано от моя билков чай и алое манго (чаят ми замества кафето)
ФИТНЕС (Сутрин)
Тренирам 2-3 пъти седмично,
по час във фитнеса, предимно тренировки с тежести. Използвам и програмата в предизвикателствата за фитнес у дома, за да поддържам добра форма.
ОБЯД
Времето ми е много ограничено , така че моите обяди обикновено са приготвени предварително и ги нося с мен. Включвам салати, супи, протеин, сложни въглехидрати и полезни мазнини. Когато нямам възможност да взема обяд си правя друг шейк, само защото е толкова бързо и лесно.
СНАК Следобед
Здравословна закуска с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на калории. Ние предлагаме лека закуска и идеи за хранене в нашите групи за подкрепа във Facebook и Telegram.
ВЕЧЕРЯ (700 Калории)
Времето за вечеря ми е любимо, защото е свързано със семейството. Вечерите ми обикновено са под 700 калории и включват здравословни мазнини, въглехидрати и протеини.
ЗАЩО ДА СЕ ПРЕСЪЕДЕНИШ?
Първата стъпка е да минете през някое от предизвикателствата, за да можете да се запознаете с целия процес.Веднага щом хората започнат да забелязват разликата в тялото ви от продуктите на Herbalife Nutrition, вие вече ще започнете с лекота да разказвате за програмата.
Екипът ми е пълен със съмишленици, които просто обичат Herbalife и обичат да помагат на хората да са здрави и да имат допълнителни доходи (точно като мен).
 |
 |
 |
|---|---|---|
| ПРИЧИНА 1 | ПРИЧИНА 2 | ПРИЧИНА 3 |
| Спечелете допълнителен доход за семейството си или уволнете шефа! | Споделете пътуването си с другите. | Насладете се на ЕКСКЛУЗИВНИ събития с мен и моя екип мечта! |
Интересувате ли се и искате да научите повече? Просто кликнете върху бутона по -долу и попълнете кратко заявление и аз ще се свържа с вас.
Нямам търпение да започнете и се надявам скоро да поговорим!
Да сте много здрави, Иван
ИСТОРИИ ЗА УСПЕХ
Всички препратки към управлението на теглото се отнасят до програмата за управление на теглото на Herbalife Nutrition, която включва, наред с други неща, балансирана храна, редовни упражнения, адекватен дневен прием на течности, хранителни добавки, където е необходимо и подходяща почивка, индивидуалните резултати варират.
МОЯТА СЪЩНОСТ
Пазарувайте продуктите, които използвам всеки ден и просто не мога да живея без тях.
