Шейк ,,Ябълков пай‘‘​

2 супени лъжици Formula 1 Ванилия

2 супени лъжици персонализиран протеинов прах (или повече)
1 чаша соево или обезмаслено краве мляко
1 чаша замразени ябълкови филийки
няколко щипки канела, индийско орехче и карамфил
1/4 чаена лъжичка ванилов екстракт
4 кубчета лед

 

Начин на приготвяне:

Поставете всички съставки в блендера и разбъркайте добре, докато кубчетата лед са напълно разбити. Кубчетата лед са по избор.