Шейк с портокал и манго​

2 супени лъжици шейк Formula 1
2 супени лъжици персонализиран протеинов прах (или повече)
1 чаша соево мляко или обезмаслено мляко
1/2 чаша замразени парчета манго
1/2 чаша мандарини от консерва – изцедени
4 кубчета лед

Начин на приготвяне:

Поставете всички съставки в смесителя и разбъркайте добре, докато кубчетата лед са напълно разбити. Кубчетата лед са по избор.