Бананов шейк​

2 супени лъжици шейк Formula 1 Ванилия
2 супени лъжици персонализиран протеинов прах – Formula 3 (или повече)
1 чаша соево или обезмаслено краве мляко
1/2 узрял банан
1/8 чаена лъжица черен орехов аромат
няколко капки ванилов екстракт
щипка канела
4 кубчета лед

Начин на приготвяне:

Поставете всички съставки в блендера и миксирайте докато достигнете еднородна смес и кубчетата лед бъдат добре разбити. Ледените кубчета в шейка са по желание.